Zvýšenie výkonnosti, doplnenie energie : energizéry, kreatinín, L-karnitín

Energizéry sú prípravky, ktoré zaťaženému organizmu dodávajú potrebnú energiu pre podávanie ďalších fyzicky náročných výkonov. Excitujú k aktivite, zároveň zvyšujú koncentráciu a udržujú pozornosť. Kreatinín je vedľajší produkt odbúravania kreatínu. Kreatín sa rozkladá v svaloch za účelom tvorby energie. Športovci, atléti aj kulturisti by mali užívať produkty s kreatínom, ktorý je úplne stabilný v tekutinách tela a neodbúrava sa na kreatinín (ten je zodpovedný za kŕče, zažívacie problémy, bolesti svalov a pod. a musí byť z krvi odstránený ľadvinami) L-karnitín je látka telu vlastná, ktorá je nevyhnutá pri odbúravaní tukov. Prenáša mastné kyseliny do mitochondrií, kde sú premenené na energiu.